Fotbollsjournalen
Allsvenskan

Fotbollstränare: så blir du tränare i Sverige

Fotbollstränare leder träning och taktik för ett lag. Här förklarar vi licensstegen från SvFF D till UEFA Pro, utbildningsvägar och vad man kan tjäna.

Redaktionen
Fotbollstränare på träningsplan ger instruktioner med taktiktavla i handen i kvällsljus
Fotbollstränare på träningsplan ger instruktioner med taktiktavla i handen i kvällsljus

En fotbollstränare planerar och leder träningar, sätter taktik och ansvarar för laguttagningar inför match. Rollen finns på alla nivåer, från barn- och ungdomslag i en lokal förening till elitlag i Allsvenskan, och till skillnad från många andra idrottsyrken krävs ingen tidigare egen spelarkarriär för att börja som tränare.

Vad gör en fotbollstränare, och krävs tidigare erfarenhet?

Tränarens huvuduppgift är att utveckla spelarna och laget, både på och utanför planen. I det dagliga arbetet ingår att planera träningar, arbeta med taktik och spelidé, sätta ihop laguttagningar och leda laget under match. På ungdomsnivå väger utveckling och trygghet för barn och ungdomar tungt, medan taktik, ledarskap och resultatansvar tar allt större plats ju högre upp i seriesystemet uppdraget ligger. Ingen tidigare erfarenhet av att själv ha spelat fotboll krävs för att börja, utan den byggs upp under vägen.

De flesta tränare i Sverige jobbar i en förening, ofta vid sidan av ett annat arbete, medan ett fåtal arbetar med fotboll på heltid. Många tränaruppdrag utgår från en enskild förening som söker ledare till ett specifikt lag, och plattformar som matchar föreningar med lediga tränare har därför vuxit fram som ett komplement till den traditionella vägen via kontakter i föreningslivet.

Licensstegen och utbildningen – från SvFF D till UEFA Pro

Svenska Fotbollförbundet (SvFF) har en tydlig utbildningsstege för tränare. Den första utbildningen heter Tränarutbildning SvFF D och arrangeras av distriktsförbunden. Den ger grunderna i att leda träning och matchning för barn och ungdomar, och är i praktiken startpunkten för alla nya tränare.

Efter SvFF D fortsätter stegen med UEFA C, som är behörighetskravet för att gå vidare till UEFA B. Den som tidigare gått den äldre utbildningen B-Ungdom kan uppgradera den digitalt till UEFA C. Från UEFA B går vägen vidare till UEFA A och slutligen UEFA Pro, den högsta tränarutbildningen inom europeisk fotboll. Varje steg bygger vidare på taktik, ledarskap och matchanalys från föregående nivå, och kraven på tränarens licens ökar generellt ju högre nivå laget spelar på.

Så blir du fotbollstränare: den vanligaste vägen in

Det vanligaste första steget är att kontakta en eller flera föreningar som söker ledare till ett lag, eftersom det är i föreningsmiljön de flesta nya tränare får sin praktiska erfarenhet. När du har ett lag att träna är det naturligt att anmäla dig till Tränarutbildning SvFF D via ditt distriktsförbund.

Ett annat alternativ är en sammanhållen tränarutbildning på heltid, där teori och praktik varvas under ett eller två läsår i stället för att utbildningen byggs upp kurs för kurs vid sidan av ett annat jobb. Det finns även högskolekurser med inriktning mot en specifik åldersgrupp, till exempel fotbollsträning för barn och ungdom, som kan komplettera SvFF:s egna steg med mer fördjupad teori kring fysiologi och ledarskap.

Fotbollstränarlinjen för dig som brinner för fotboll

Ett konkret exempel på en sammanhållen utbildningsväg är Fotbollstränarlinjen på Eslövs folkhögskola, landets enda heltidsutbildning för den som vill arbeta inom fotbollen som tränare. Antagningskravet till första året är i grunden bara ett allmänt fotbollsintresse, medan andra året kräver en redan påbörjad tränarutbildning. Där studerar man ett eller två år under ledning av förbundets egna instruktörer och tränarutbildare, med studiebesök och studieresor som en del av upplägget. Det första året innehåller bland annat Tränarutbildning SvFF D, UEFA C och en målvaktstränarutbildning, medan det andra året byggs på med UEFA B och ytterligare fördjupning i taktik och spelarutveckling. Ansökningar görs digitalt, och antagningen bygger på behörighetskrav och en intervju om målet med studierna. Utbildningen ger ett UEFA B-diplom och täcker samtidigt samtliga steg i SvFF:s ungdomstränarutbildning på olika nivåer, vilket ger en bred praktisk grund för ett framtida tränarskap oavsett om man redan spelar fotboll aktivt eller kommer med en helt annan bakgrund och ingen tidigare erfarenhet inom fotbollen. En tidigare elev, Hannes Persson, jobbar i dag heltid som tränare i Oslo med ansvar för en fotbollsakademi för yngre fotbollstalanger, ett exempel på vad utbildningen kan leda till.

Lön och jobbmöjligheter i svenska fotbollen

Jobbmöjligheterna för fotbollstränare varierar kraftigt beroende på nivå och omfattning. Många uppdrag är deltid vid sidan av studier eller ett annat arbete, särskilt inom barn- och ungdomsfotboll, medan tränare på elitnivå oftare arbetar på heltid med fotbollen som huvudsyssla. Lediga tränaruppdrag annonseras både direkt av föreningar och via specialiserade jobbtjänster och matchningsplattformar för fotbollstränare.

Skillnaden mellan fotbollstränare och sportchef

Tränaren och sportchefen har tydligt åtskilda roller i en klubb, även om de arbetar tätt ihop. Tränaren ansvarar för det som sker på planen: taktik, träningsupplägg och laguttagningar. Sportchefen arbetar i stället bakom kulisserna med att sätta samman truppen och rekrytera tränare, och blir därför ofta tränarens närmaste chef i klubbens organisation. På elitnivå är samarbetet särskilt tätt när truppen ska byggas, eftersom sportchefen även hanterar mycket av arbetet kring spelarnas avtal och spelarkontrakt.

Att träna barn och ungdomar jämfört med elitfotboll

Att vara tränare för barn och ungdomar handlar i första hand om att alla ska känna sig trygga och ha roligt medan de utvecklas, med bredd och glädje i fokus snarare än resultat. På elitnivå väger i stället taktik, fysisk förberedelse och prestation under press betydligt tyngre, och tränaren har ofta ett direkt ansvar för resultatet i varje match. Många tränare rör sig mellan de här världarna under karriären, och en grund i ungdomsträning är vanlig även bland dem som senare arbetar på elitnivå.

Vanliga frågor

Behöver man ha spelat fotboll själv för att bli tränare?
Nej. Svenska Fotbollförbundet välkomnar tränare i alla åldrar och med olika bakgrund, och du behöver ingen tidigare erfarenhet av fotboll eller futsal för att börja. Erfarenheten byggs i stället upp under tiden, parallellt med SvFF:s tränarutbildningar.
Vilken licens krävs för att träna ett elitlag?
SvFF:s licensstege går från grundutbildningen SvFF D via UEFA C och UEFA B till UEFA A och UEFA Pro. Ju högre nivå laget spelar på, desto högre licens krävs normalt av huvudtränaren, och UEFA A eller UEFA Pro är vanligt för tränare på elitnivå.
Vad tjänar en fotbollstränare?
Enligt Statsskuld.se låg lönen för den bredare yrkeskategorin idrottstränare och instruktörer på 36 900 kronor i månaden 2025. Det är ett snitt över hela branschen och alla nivåer, och en tränare på elitnivå kan tjäna betydligt mer eller mindre beroende på klubb och uppdragets omfattning.
Är folkhögskolans UEFA B-diplom samma sak som SvFF:s officiella UEFA B-licens?
En utbildning som Fotbollstränarlinjen ger ett UEFA B-diplom och omfattar samtidigt samtliga steg i SvFF:s ungdomstränarutbildning, men det är SvFF som formellt utfärdar de officiella tränarlicenserna. Folkhögskoleutbildningen är alltså en väg som förbereder dig praktiskt och teoretiskt för de steg SvFF kräver, inte ett eget parallellt licenssystem.
Alla artiklar